Un anticuerpo, este fin de semana y algun otro dia de la semana anterior la immunologia me ha robado bastante tiempo, espero que el tiempo haya sido una inversión y no una pérdida y aprueve el parcial.
Ayer salida con la gente de probike, y que salida! el recorrido era (aprox) tibidavo, Castellar de Vallès, Caldes de montbi, St Feliu de Codines, Gallifa, Matadepera, Rubi, i Vallvidrera. Unos 120km, y a un ritmo... David Peña tiro del carro toda la salida y que manera de tirar, Jabier Gartziandia tanbien acomapño a peñita tirando del carro. En fin, ritmo muy exigente que me acabo por desplumar en les planes (ya abandonado a peñita) y es que no hacia 4h des de junio, y mis salidas en bici des que empeze la uni se limitan a 2h algun dia a la semana (excusas XD....) En fin, buena manera de colgar la bici unos dias y empezar el plan hivernal!
De bici; Martes 8; 1h40' St cugat y vuelta por Les planes. Miercoles; 1000m de natacion. Jueves; rodar por la bonanova.Viernes; escritorio... Sabado; arrastrarme con ignasi por la NII hasta Premia de Mar... Domingo; 4h 14' (datos del polar , la salida se alargo mas con paradas etc..) 120km media de 28km/h.
saludos!
P.S HE CANVIADO LA DIRECCION DEL BLOG, AORA ES CICLOAMATORE.BLOGSPOT.COM, GRACIAS POR LA VISITA! :D!
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3 commenti:
ya veràs que si lo has aprobado!!!
aki nadie para eh? poco o mucho mientras se haga algo ya está bién,no crees?!!!
y ,joder! 120 km a media de 28...! yo no aguanto así ni 60 km !!!
salut loko!!!
Tu cambio de dirección controlado Cicloamatore! La salida veo que os fue bien con Peñita en plan Basurde abriendo camino, está fuerte el perro!!!
Un saludo, nos vemos.
Peñita se debe estar preparando para la temporada de ciclocross no?
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