cicloamatore

Diagrama de la musculatura de la parte superior de la pierna...

Que dolor de piernas que llevo hoy! Despues de que ayer corriera unos 40' primero en compañia de Gerardo, para despues seguir con Ignasi. Diagonal desde plaça Francesc Macià al parque Cervantes para seguir por Crtra esplugues/bonanova para acabar otra vez en Macia. Todo sea para hacer una marca decente en la san silvestre de barcelona XD! Hoy gimnasio asi que lo que me falta, suerte que el fin de semana sera tranquilo!

Suerte que aun queda para el hipotetico inico de temporada XD!

Por cierto, quien ha ganado en EUA?un buen cambio no viene mal pero la verdad es que estas elecciones han ido de perlas para desviar la atencion de la que esta cayendo.

saludos!!

De ejercicio: lunes: 1200m natacion. Martes: gimnasio + paseo en bici bonanoviano. Miercoles: 40' de carrera a pie.